| 分类标签：精品主食幼儿菜谱青少年食谱 | |
| 菜品口味清淡 | 所需时间10-30分钟 |
| 制作难度简单 | |
| 食材明细 | |
| 猪排1块 | 鸡蛋1只 |
| 黄瓜半根 | 火腿肠1根 |
| 包菜叶2片 | 米饭1 |
| 盐1 | 料酒1汤匙 |
| 蒜1瓣 | 芝麻1 |
| 紫菜1 | |
1、先做猪排：猪排1块洗净后用刀背拍扁
2、加入半茶匙盐，蒜末，1汤匙料酒和少许淀粉腌制10分钟
3、表面裹蛋液
4、再裹满捏碎的玉米脆片
5、平底锅热油。放入猪排煎制
6、两面金黄即可出锅
7、再做蛋卷：黄瓜和火腿肠修去四边。切成方条状。两两交叉相叠
8、平底锅把煎猪排用剩的油烧热。倒入做猪排用剩的蛋液铺平。放入黄瓜条和火腿肠
9、撒一层细盐后卷起来。即可
10、再做包菜：包菜叶子去掉根部洗净后用手摆成小片
11、做蛋卷用剩的火腿肠修正成小片
12、火腿肠和包菜一起炒熟，加盐调味，即可
13、最后组装：米饭捏成四只团子摆在饭盒里
14、装入炒包菜铺底。做蛋卷剩余的黄瓜边角料也切片摆在饭盒里
15、猪排改刀成条块状。蛋卷切厚片。摆入饭盒中
16、用紫菜剪出表情装饰。黄瓜片上撒芝麻装饰。即可
17、大合照~
18、猪排君特写~
19、蛋卷妹特写~
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