分类标签：家常菜谱美味粥汤
菜品口味香味	主要工艺炖
食材明细
猪肚1个	生姜
莲子1小碗	千页豆腐
大葱段	小葱
花椒粒
精盐	食用植物油
料酒	胡椒粉

莲子肚片汤的做法详细步骤

1、将猪肚用植物油正反两面反复搓洗，直至去净黏液无腥味为止。2、锅内坐水，放入生姜、葱段，撒上花椒粒，将清洗干净的猪肚放入，水开二度之后，淋入料酒，大火继续煮3-5分钟后将猪肚捞出，3、将猪肚稍加摊凉后进行二次处理：乘热撕去脐部的膜，再翻过来刮净油脂粒；处理好的猪肚再次冲洗干净，切成条块状备用；4、将沙锅内一次性注入足量清水，放入生姜片，将肚条下入锅中，大火煮开锅后将汤滚后泛起的浮沫撇掉，，转中小火加盖煲煮约30分钟；5、将莲子淘洗干净后下入锅中，将锅中食材稍加搅匀，继续煨炖1个钟头左右至肚条熟软，莲米粉糯。6、将千页豆腐片下入锅中，转大火煮开锅，继续滚煮10分钟左右，调入精盐、少许胡椒粉搅匀，撒上小葱末稍搅起锅。