藜麦水果沙拉
来自： Clement
2015-11-28
1160
分类标签：清爽凉菜私家菜
主要工艺拌所需时间30-45分钟
制作难度简单 
食材明细
藜麦40克火龙果适量
苹果适量菠萝适量
橙子适量 

藜麦水果沙拉的做法详细步骤

藜麦水果沙拉的做法图片第1步1、藜麦放入碗中，加水浸泡2－3小时藜麦水果沙拉的做法图片第2步2、火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮，切丁藜麦水果沙拉的做法图片第3步3、锅中加水，放入藜麦煮熟，藜麦煮后呈透明状，约煮10－15分钟藜麦水果沙拉的做法图片第4步4、将煮好的藜麦沥干水分藜麦水果沙拉的做法图片第5步5、火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中，倒入煮好的藜麦，淋入酸奶即可

如有侵权 请联系删除

扫描二维码关注九州大学公众号，了解更多资讯

手机长按二维码识别

相关推荐

您可以给编辑者赏赐一定智农币

×
  • 5智农币
  • 10智农币
  • 25智农币
  • 50智农币
*注意事项：1人民币=100智农币
  当您的智农币不足时将会从您的账号余额中扣除相应金额。