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尖椒牛柳
来自: Dick
2015-09-17
869
分类标签:
家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱糖尿病食谱学龄期儿童食谱
菜品口味咸鲜味
主要工艺炒
食材明细
牛里脊肉400克
辣椒(青、尖)200克
酱油15克
白砂糖5克
料酒15克
淀粉(玉米)10克
碱2克
香油2克
鸡精5克
虾酱5克
尖椒牛柳的做法详细步骤
1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
2. 杭椒洗净拍松;
3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
4. 锅再次烧热入油,待油温升至 加入牛柳尖椒翻炒,装盘。
尖椒牛柳的做法小贴士
制作要诀:
本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
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