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凉瓜炒牛肉
来自: Dick
2015-09-19
853
分类标签:
家常菜谱糖尿病食谱营养不良食谱老人食谱健脾开胃食谱
菜品口味咸鲜味
主要工艺炒
食材明细
苦瓜350克
牛肉(瘦)150克
豆豉15克
大蒜(白皮)5克
姜10克
大葱10克
盐5克
味精2克
酱油10克
料酒15克
淀粉(玉米)10克
凉瓜炒牛肉的做法详细步骤
1. 凉瓜去瓤切片;
2. 牛肉切薄片,加姜、葱、盐、味精、料酒、酱油腌10分钟;
3.下油炒透凉瓜,下蒜茸、豆豉爆香;
4. 锅内加入适量的盐及水,煮至入味铲起;
5. 下油爆姜,放入牛肉炒至将熟,加入凉瓜、葱,炒至牛肉熟,埋芡上碟。
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