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双椒菜瓜
来自: yumi
2016-02-12
739
分类标签:
家常菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱青少年食谱运动员食谱
菜品口味香辣
主要工艺炒
食材明细
菜瓜300克
辣椒(青、尖)50克
辣椒(红、尖)50克
牛肉(肥瘦)50克
洋葱(白皮)30克
盐5克
料酒15克
鸡精3克
生抽20克
辣椒酱30克
姜5克
大蒜(白皮)4克
淀粉(玉米)4克
植物油50克
双椒菜瓜的做法详细步骤
1. 将菜瓜去皮、籽,洗净切成片,蘸上淀粉待用;
2. 青椒、红椒去籽、蒂,洗净切成菱形块;
3. 牛肉洗净切末;
4. 姜、蒜切细末待用;
5. 洋葱去干皮,切片;
6. 坐锅点火放植物油,烧至四成热时放入菜瓜片,待两面煎至变色后捞出,再放入牛肉末、洋葱片、姜末、蒜末,炒出香味时烹入料酒,放入盐、鸡精、香辣酱,放入生抽、青椒、红椒、菜瓜片翻炒均匀,出锅即可。
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