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鱼肉萝卜煲
来自: Ford
2016-03-03
973
分类标签:
家常菜谱健脾开胃食谱糖尿病食谱营养不良食谱
菜品口味咸鲜味
主要工艺煮
食材明细
草鱼400克
白萝卜200克
色拉油30克
料酒10克
大葱10克
姜10克
酱油5克
盐3克
味精1克
胡椒粉1克
鱼肉萝卜煲的做法详细步骤
1. 鱼肉放进滚水中煲滚,慢火煲约1小时后,取出待完全冷后切块,煲鱼的汤待用;
2. 萝卜去皮,洗净,切成块;
3. 锅中放油烧热,加入葱段、姜片炒出香味,倒入煲鱼的汤,放入萝卜煮熟;
4. 放入鱼肉,烹入料酒、酱油,加入精盐、味精、胡椒粉调好味即可。
鱼肉萝卜煲的做法小贴士
食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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