冬笋烩鲜菇
来自: Christian
2016-03-02
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分类标签:家常菜谱防癌抗癌食谱便秘食谱减肥菜谱
菜品口味咸鲜味主要工艺烩
食材明细
冬笋200克金针菇(罐装)80克
胡萝卜50克香菇(鲜)80克
口蘑50克 
大葱10克姜8克
盐3克胡椒粉2克
白砂糖3克酱油10克
蚝油8克植物油20克
香油1克料酒15克

冬笋烩鲜菇的做法详细步骤

1. 冬笋去壳洗净,切片;
2. 胡萝卜洗净切成片,备用;
3. 香菇、口蘑均洗净,以刀划出十字花纹备用;
4. 金针菇洗净;葱、姜洗净分别切段、片备用;
5. 将葱段、姜片、盐、胡椒粉、白糖、酱油、蚝油、植物油、香油、米酒倒入装有300毫升的水中调匀;
6. 以微波高火加热5分钟后挑除葱、姜;
7. 加入冬笋、胡萝卜、香菇、金针菇和口蘑后拌匀;
8. 以微波低火加热15分钟后取出即可。

冬笋烩鲜菇的做法小贴士

制作要诀:
1. 怎样清洗新鲜的香菇会比较方便呢?
2. 把香菇泡在水时中筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中。
3. 如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。

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