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海带紫菜燕窝汤
来自: Duke
2015-10-05
1011
分类标签:
家常菜谱营养不良食谱老人食谱产后调理食谱美容菜谱
菜品口味咸鲜味
主要工艺煮
食材明细
豆腐(南)250克
海带(鲜)25克
紫菜(干)25克
燕窝25克
姜3克
小葱5克
盐4克
海带紫菜燕窝汤的做法详细步骤
1. 燕窝用开水浸过,去毛,把水倒掉;
2. 海带洗去泥沙,隔水蒸半小时,取出切丝;
3. 紫菜、姜、葱洗净,姜切成小片,葱切成小段;
4. 紫菜、燕窝、海带、葱段、姜片、精盐放在锅中,倒入清水,放至旺火上烧沸,转用文火煮约半小时;
5. 把豆腐切成8块放入汤内,煮沸即成。
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