素炒西兰花炒木耳
来自: 13911813789
2017-04-14
2318

食材:西兰花 、木耳、姜末。 

做法: 

1、西兰花去除硬皮,摘取成一小朵,在盐水中尽可能浸泡久些时间,清洗干净后放进沸腾的开水煮一下,飞水后沥干水分; 

2、热锅下油,下姜末爆香,加入飞水后的西兰花,偶尔翻炒使其受热均匀后加入木耳继续翻炒,熟了就可以上桌啦~ 

素炒西兰花炒木耳素炒西兰花炒木耳


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