食材

主料

自制面条

50g   辅料

盐

适量

莴苣

适量

红萝卜

适量

豌豆

适量

生菜叶

适量

豆腐干

适量

蛋饺

1只

自制虾干

1只 步骤

1.准备好食材，莴苣和豆腐干和红萝卜切成丝
其中虾干和面条都是自己手工制作的哦！因为是给小宝宝吃的，在家手工制作总归是放心些.

2.热锅冷油，待油温七成热时下莴苣丝红萝卜丝和豆腐干丝及豌豆煸炒出香！
＊油温别太大，怕把蔬菜丝炒糊了就没营养，也没营养了哦＊

3.倒入一小杯水，没过煸炒的蔬菜就可以了！

4.水开了以后放入蛋饺和虾干！
＊虾干我做的菜里基本都会放些，小宝宝补钙＊

5.再次煮开后再焖五分钟，因为莴苣和红萝卜不容易熟，生的口感不好，小家伙也不爱吃！焖过后下入面条！

6.放入适量的盐
＊盐尽量少些，宝宝吃太多的盐会加重肾脏负担的＊

7.等到面条断生了，再放入适量的生菜！
＊生菜比较鲜嫩，小宝宝们都喜欢吃的＊

8.等到生菜断生了就可以盛碗了呢！

小贴士 无