椿芽
100g鸡蛋
5个 辅料盐
4g淀粉
10g植物油
40ml 步骤1.准备好洗净的食材(由于土鸡蛋太小.我用了5个)
2.大火置锅倒适量开水,烧沸
3.将椿芽放入沸水里焯烫1分钟左右.捞出泡凉水内过凉
4.将鸡蛋磕入碗内放盐(盐可依自家口味酌情添或减少)和胡椒粉,淀粉用少许水泡上.过凉后的椿芽捞出控干水分
5.将水淀粉放入加有盐和胡椒面的蛋液内用筷子搅打均匀,椿芽切细末
6.将切细的椿芽放入搅打好的蛋液里再次用筷子搅均匀
7.中火置锅:锅烧热后倒油
8.油六成热时倒入椿芽蛋液
9.稍微凝固时将火调至小火,盖上锅盖焖五分钟左右
10.五分钟后揭开锅盖,将凝固好的蛋饼翻面再煎至微黄时铲出
11.将椿芽鸡蛋饼切成大小适宜的块,简单美味的椿芽鸡蛋饼就做好了,盛入盘中趁热享用吧!
小贴士 椿芽含有硝酸盐和亚硝酸盐对人身健康不利,首先要选用最嫩的椿芽含量较少,再用沸水焯烫1分钟左右,这样去除了不少不利成分.极大的提高了食用的安全性,香味还会更浓。扫描二维码关注九州大学公众号,了解更多资讯
手机长按二维码识别