镶西式脆饼
来自: Christian
2015-10-07
730
分类标签:甜品/点心健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱
菜品口味清香味主要工艺烧
食材明细
牛肉(肥瘦)400克洋葱(白皮)50克
芹菜50克番茄30克
生菜(团叶)30克胡萝卜50克
烧饼(加糖)500克牛肉(瘦)30克
番茄酱30克盐10克
胡椒粉2克辣酱油5克
色拉油45克 

镶西式脆饼的做法详细步骤

1.洋葱切碎,芹菜与番茄切粒。
2.取一盘,加色拉油45克,高火4分钟,放入牛肉糜(牛肥瘦切剁茸)、洋葱、芹菜、番茄、黄油及调料拌匀,高火2分钟,中途搅拌一次。
3.将脆饼每面高火30秒,取出后放入适量牛肉糜混合物,面铺上生菜丝和胡萝卜丝,可与汁伴吃。

镶西式脆饼的做法小贴士

食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

如有侵权 请联系删除

扫描二维码关注九州大学公众号,了解更多资讯

手机长按二维码识别

相关推荐

您可以给编辑者赏赐一定智农币

×
  • 5智农币
  • 10智农币
  • 25智农币
  • 50智农币
*注意事项:1人民币=100智农币
  当您的智农币不足时将会从您的账号余额中扣除相应金额。