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镶西式脆饼
来自: Christian
2015-10-07
730
分类标签:
甜品/点心健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱
菜品口味清香味
主要工艺烧
食材明细
牛肉(肥瘦)400克
洋葱(白皮)50克
芹菜50克
番茄30克
生菜(团叶)30克
胡萝卜50克
烧饼(加糖)500克
牛肉(瘦)30克
番茄酱30克
盐10克
胡椒粉2克
辣酱油5克
色拉油45克
镶西式脆饼的做法详细步骤
1.洋葱切碎,芹菜与番茄切粒。
2.取一盘,加色拉油45克,高火4分钟,放入牛肉糜(牛肥瘦切剁茸)、洋葱、芹菜、番茄、黄油及调料拌匀,高火2分钟,中途搅拌一次。
3.将脆饼每面高火30秒,取出后放入适量牛肉糜混合物,面铺上生菜丝和胡萝卜丝,可与汁伴吃。
镶西式脆饼的做法小贴士
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
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