分类标签：美味粥汤时尚饮品甜品/点心青少年食谱美容菜谱
菜品口味甜味	所需时间10-30分钟
制作难度简单
食材明细
雪耳一朵	贡梨一只
莲子若干
冰糖适量

美容糖水莲子贡梨雪耳汤的做法详细步骤

1、雪耳提供3小时发泡，泡充分发泡好之后，切除蒂部黄色硬硬的部分，切成小块，备用。2、贡梨削皮，去核切小块，备用，莲子洗干净备用。3、接一锅水，烧开，放入莲子先中火煮20分钟，加入雪耳、贡梨中小火煮约半小时至雪耳软绵而粘稠，加入冰糖调味即可。

美容糖水莲子贡梨雪耳汤的做法小贴士

雪耳要挑厚一点的，这样发泡后才会厚厚的，煮起来才容易粘稠，口感像果冻一样滑溜溜的。
雪耳发泡的过程中记得要多次换水，充分去除硫磺味。
发泡的时间一定要保证足够的长，这样雪耳会很快煮成粘稠。