菜系及功效：药膳偏方

海带绿豆汤的制作食材：

海带100克，绿豆100克，猪胫骨200克，盐10克。

海带绿豆汤的做法详细步骤

1．把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。

2．把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用武火烧沸，文火炖煮l小时即成。

食法：每日1次，每次吃海带50克，喝汤。