瘦身版红菜汤
来自: Edmund
2016-02-11
890
分类标签:家常菜谱美味粥汤减肥菜谱
所需时间10-30分钟制作难度普通
食材明细
培根2片洋葱1/2个
红菜头1/2个洋白菜3大片
新鲜罗勒叶4-5片西红柿1个
胡萝卜1/2根 
黄油30克盐2茶匙
鸡粉1茶匙 

瘦身版红菜汤的做法详细步骤

瘦身版红菜汤的做法图片第1步1、锅微热后放入黄油中火炒化,不要用大火,不然黄油容易糊,油溶化后放入培根片翻炒两只三分钟。瘦身版红菜汤的做法图片第2步2、放入胡萝卜片和洋葱丁继续翻炒两分钟。瘦身版红菜汤的做法图片第3步3、此时放入西红柿丁和红菜头片,继续翻炒,知道西红柿炒烂。瘦身版红菜汤的做法图片第4步4、加入圆白菜片炒两分钟。瘦身版红菜汤的做法图片第5步5、倒入适量的清水,大火煮沸后转中火继续煮十分钟左右。瘦身版红菜汤的做法图片第6步6、调入盐和鸡粉。瘦身版红菜汤的做法图片第7步7、新鲜的罗勒叶洗干净后切成丝瘦身版红菜汤的做法图片第8步8、临出锅前洒在汤里,既可出锅了。

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