分类标签：家常菜谱美味粥汤美容菜谱丰胸食谱
菜品口味香味	主要工艺炖
所需时间1小时以上	制作难度简单
食材明细
猪圈，4个	枸杞，20颗
大枣，10颗	黑木耳（冷水泡发更爽口）10朵

黑木耳枸杞猪圈汤的做法详细步骤

1、先将猪圈用沸水焯去血水，放入冷水中清洗干净。2、将姜片，猪圈肉放入褒锅，加入一点醋（肉更酥软，钙溶出），米酒，黑木耳，煮到水开，（水开20分钟）3、加入大枣，枸杞，慢火炖两个小时（看到猪圈的皮和肉快分开时，可以关火）加盐调味即可。

黑木耳枸杞猪圈汤的做法小贴士

这道绝对滋养润肤的汤水，可以在冬季常喝，也可以把猪圈换成猪蹄，排骨，看自己爱好拉。