分类标签：家常菜谱美味粥汤肢寒畏冷食谱
菜品口味香味	主要工艺炖
所需时间1小时以上	制作难度简单
食材明细
羊腿肉750g
姜4片	当归10g
黄芪10g	花椒1汤匙
盐适量

归芪羊肉汤的做法详细步骤

1、冲洗干净所有食材，羊腿肉剁小块，姜去皮切片；2、冷水锅下羊肉，撒上花椒，不盖锅盖大火煮滚后转中小火继续煮10分钟左右至羊肉吐净血水；3、捞出吐净血水的羊肉冲洗干净，沥干水份待用；4、将羊肉及姜、当归、黄芪一起放入汤锅，并加入足够量的清水；5、盖上锅盖，中大火煮滚后，转小火煲1.5-2小时；6、煲好后，关火，适量盐调味即可。

归芪羊肉汤的做法小贴士

1.羊肉焯水的时候，不要盖锅盖，利于羊膻气散开；
2.煲羊肉的时间和水量，视羊肉的分量，所用锅具和火力大小适当调整，我放的是2.2L清水；
3.喝这道汤的时候不要同吃萝卜。

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