滋阴补肾的栗子花生炖鸡脚
来自： Abner
2016-02-11
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分类标签：家常菜谱美味粥汤美容菜谱滋阴食谱壮腰健肾食谱
所需时间1小时以上制作难度简单
食材明细
栗子9个鸡脚4只
花生70克红枣4个
瘦肉50克 
生姜2片盐

滋阴补肾的栗子花生炖鸡脚的做法详细步骤

滋阴补肾的栗子花生炖鸡脚的做法图片第1步1、花生稍浸泡；栗子用开水烫一下去皮；滋阴补肾的栗子花生炖鸡脚的做法图片第2步2、瘦肉切块；鸡脚汆水；红枣洗净；姜切片；滋阴补肾的栗子花生炖鸡脚的做法图片第3步3、所有材料一起下炖盅，加满水；滋阴补肾的栗子花生炖鸡脚的做法图片第4步4、隔水炖3个小时，喝时加盐调味即可。

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