| 分类标签：家常菜谱清爽凉菜青少年食谱 | |
| 主要工艺拌 | 所需时间10-30分钟 |
| 制作难度普通 | |
| 食材明细 | |
| 甜筒脆皮 | 金桔 |
| 香蕉 | 甜梨 |
| 火龙果 | 芒果 |
| 沙拉酱 | |
1、金桔洗净，用纸巾擦干水分，切薄片，挖去中间的果核
2、火龙果对半切开，挖球或者是切小块都可以
3、甜梨去皮，切小块，放淡盐水中浸泡，防止变色
4、香蕉去皮切块，猕猴桃切块5、甜梨从淡盐水中捞出，控净水分放盆中，其他水果也放盆中
6、加适量沙拉酱拌匀
7、将水果沙拉盛入甜筒脆皮中
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