祛火减肥菜苦菊日月贝沙拉
来自： Aaron
2016-03-05
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分类标签：家常菜谱清爽凉菜减肥菜谱清热去火食谱
菜品口味香味所需时间10-30分钟
制作难度普通 
食材明细
日月贝苦菊
芝麻鱼籽
意大利香醋橄榄油
盐胡椒粉
迷迭香 

祛火减肥菜苦菊日月贝沙拉的做法详细步骤

祛火减肥菜苦菊日月贝沙拉的做法图片第1步1、将苦菊洗净，控干水分。祛火减肥菜苦菊日月贝沙拉的做法图片第2步2、用意大利香醋加橄榄油、黑芝麻、盐、胡椒粉、迷迭香调制成油醋汁。祛火减肥菜苦菊日月贝沙拉的做法图片第3步3、将日月贝放入锅中，锅中放少许水，盖盖2分钟，打开盖，在日月贝上撒少许盐。祛火减肥菜苦菊日月贝沙拉的做法图片第4步4、苦菊垫底放上日月贝，撒上鱼籽、拌上油醋汁即可。

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