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菜品口味原本味	主要工艺煮
食材明细
木耳(干)12克
大豆40克	枣(干)12克
盐1克

黑木耳枣豆羹的做法详细步骤

1.将黑木耳、黄豆、红枣分别洗净、泡发。
2.锅中加适量水，将黑木耳、红枣、黄豆一同放锅中，烧沸后以小火炖至熟烂，加适量盐，稍煮一会儿，即可。

黑木耳枣豆羹的做法小贴士

健康提示：
本羹具有益气、养血、增智之功。
食物相克：
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。