芡实粥
来自： Duncan
2015-09-09
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分类标签：精品主食产后调理食谱健脾开胃食谱腹泻调理食谱
菜品口味甜味主要工艺煮
食材明细
芡实米150克糯米150克
白砂糖10克 

芡实粥的做法详细步骤

芡实用新鲜者研烂如膏，陈者研如粉；糯米淘洗干净，两者同煮成粥，食时加少量白糖。

芡实粥的做法小贴士

制作要诀：
食用此粥时也可用红糖代替白糖。
健康提示：
本粥具有健脾胃，止泻痢的作用，任何人产后均可服用，尤其适宜于脾胃虚弱，反复腹泻者。

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