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什锦汤面
来自: Cedric
2015-11-19
720
分类标签:
精品主食营养不良食谱青少年食谱贫血食谱
菜品口味咸鲜味
主要工艺煮
食材明细
面条(标准粉)500克
猪肉(肥瘦)50克
鸡蛋50克
金针菇30克
香菇(鲜)50克
绿豆芽40克
胡萝卜30克
榨菜30克
胡椒粉3克
香油10克
盐4克
味精2克
青葱15克
什锦汤面的做法详细步骤
1. 烧水煮面,熟后捞起沥干;
2. 榨菜跟其他所有材料洗净后,均切成细丝;
3. 金针菇泡水打结待用;
4. 猪肉切丝蘸淀粉腌一下后,与所有材料一起放进高汤里煮;
5. 烧开后加调味料再煮一下即可起锅倒入面上。
什锦汤面的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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