营养粗粮米糊
来自： Cedric
2015-10-02
717
分类标签：精品主食
菜品口味香味所需时间10-30分钟
制作难度普通 
食材明细
大米适量黑米适量
黑豆适量小米适量
玉米渣适量红豆适量
绿豆适量荞麦适量
燕麦适量 

营养粗粮米糊的做法详细步骤

1、取每种杂粮各适量（俺把俺家里的杂粮每一样放了一点），洗净泡制过夜，第二天早晨起来，按照说明书的要求添加水，（俺又抓了一把熟的黑芝麻），搅拌成米糊。

如有侵权 请联系删除

扫描二维码关注九州大学公众号，了解更多资讯

手机长按二维码识别

相关推荐

您可以给编辑者赏赐一定智农币

×
  • 5智农币
  • 10智农币
  • 25智农币
  • 50智农币
*注意事项：1人民币=100智农币
  当您的智农币不足时将会从您的账号余额中扣除相应金额。