九州智联协作平台
Global Innovation Collaboration
资讯
百科
自制清爽便当
来自: hello
2016-01-29
700
分类标签:
家常菜谱精品主食
菜品口味香味
所需时间10分左右
制作难度简单
食材明细
卤煮鱼虾丸
适量
鱼片
适量
自制清爽便当的做法详细步骤
1、在登山前一天晚上,把冰袋放在冰箱的冷冻室。
2、出发前,装上些干果(比如核桃仁和大杏仁)、巧克力或糖果,一来重量轻,二来可以快速补充能量
3、再就是自己中意的食物了,卤煮鱼虾丸、鱼片,爱吃什么就塞满。
4、最后把冰袋装进便当盒隔板里,放在食物上盖好,就可以装包了
如有侵权 请联系删除
扫描二维码关注九州大学公众号,了解更多资讯
手机长按二维码识别
相关推荐
鸡油茭白
鸡皮烧油菜
鸡皮烧鸭掌
鸡窝蛋
鸡翅红汤
您可以给编辑者赏赐一定智农币
×
5智农币
10智农币
25智农币
50智农币
*注意事项:1人民币=100智农币
当您的智农币不足时将会从您的账号余额中扣除相应金额。
确定
取消