三丝荷包蛋
来自: Edward
2016-02-06
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分类标签:家常菜谱营养不良食谱补虚养身食谱青少年食谱益智补脑食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺煮
食材明细
鸡蛋250克 
猪肉(肥瘦)25克金针菇50克
芹菜25克 
盐3克胡椒粉2克
味精1克猪油(炼制)15克

三丝荷包蛋的做法详细步骤

1. 将鸡蛋逐个磕入沸水锅内煮熟,捞入大汤盆内;
2. 猪肉洗净切细丝;
3. 芹菜择净切段。
4. 将清汤、肉丝、金针菇放入锅内,加入精盐、猪油烧开,下入芹菜段,倒入盛有荷包蛋的大汤盆中,撒入味精、胡椒粉即成。

三丝荷包蛋的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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