毛豆炒干丝
来自: Edmund
2016-01-29
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分类标签:家常菜谱益智补脑食谱糖尿病食谱冠心病食谱营养不良食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺炒
食材明细
豆腐干250克 
毛豆100克猪肉(瘦)50克
盐4克酱油5克
料酒10克味精2克
猪油(炼制)30克 

毛豆炒干丝的做法详细步骤

1. 豆腐干洗净,批成薄片,切成细丝;
2. 猪瘦肉切成细丝,用精盐、料酒、淀粉拌和;
3. 青毛豆在沸水中氽一下,捞出沥去水;
4. 锅内放入猪油,烧热后下肉丝煸熟盛出,再放入豆腐干、毛豆,翻炒;
5. 放入鲜汤、盐、酱油、料酒、味精炒至汤汁将干,下入肉丝,炒匀起锅即成。

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