翡翠白玉汤
来自: Duke
2016-02-05
898
分类标签:家常菜谱补血食谱补虚养身食谱美容菜谱动脉硬化食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺煮
食材明细
菠菜25克鸡血50克
豆腐(北)50克 
鸡蛋清50克 
淀粉(玉米)25克鸡油5克
盐3克味精2克
香油5克 

翡翠白玉汤的做法详细步骤

1. 用水淀粉拌和鸡血,然上铛摊成薄片,再切成条;
2. 将豆腐切成长条;
3. 豆腐挂蛋清糊后,烙一下,使蛋清凝固在豆腐条上。
4. 炒勺内放入高汤,再放入菠菜叶;
5. 开锅后加血条;
6. 待水滚开,放入豆腐条;
7. 再开锅后,加盐、味精,出锅后淋上鸡油即成。

翡翠白玉汤的做法小贴士

健康提示:
红绿白三色分明、味道鲜美、营养丰富
食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

如有侵权 请联系删除

扫描二维码关注九州大学公众号,了解更多资讯

手机长按二维码识别

相关推荐

您可以给编辑者赏赐一定智农币

×
  • 5智农币
  • 10智农币
  • 25智农币
  • 50智农币
*注意事项:1人民币=100智农币
  当您的智农币不足时将会从您的账号余额中扣除相应金额。