分类标签:家常菜谱增肥食谱低温环境作业人群食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺溜 |
食材明细 |
鸭肝200克 | |
冬笋100克 | 豌豆尖100克 |
鸡蛋100克 | |
泡椒5克 | 大葱20克 |
料酒15克 | 姜10克 |
大蒜(白皮)10克 | 盐6克 |
白酱油25克 | 白砂糖3克 |
醋3克 | 胡椒粉1克 |
味精1克 | 淀粉(玉米)15克 |
猪油(炼制)50克 | |
京溜鸭肝的做法详细步骤
1. 将鸭肝洗净,沥去水分,用刀片成片;
2. 将蛋清和干淀粉拌匀成蛋清淀粉;
3. 将鸭片码好,加精盐3克及蛋清豆粉;
4. 将冬笋切成片;
5. 葱白头、泡红海椒切成马耳朵;
6. 滋汁碗中放入精盐2克、白酱油、白糖、醋、味精、胡椒粉、水淀粉待用;
7. 将炒锅置火上,放入化猪油,烧至四成热时,放入调好味的鸭肝;
8. 用竹筷轻轻拨动,散籽后滗去多余的猪油;
9. 烹入料酒,放入冬笋片、豌豆尖、葱节、泡红海椒,炒几下;
10. 然后烹入滋汁,收汁壳油起锅即成。
京溜鸭肝的做法小贴士
制作要诀:
本品有油炸过程,需备猪油约250克。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。