分类标签：家常菜谱
菜品口味咸鲜味	主要工艺爆
食材明细
猪腰子200克
莴笋20克	胡萝卜20克
辣椒(红、尖)50克	玉米(鲜)20克
花生仁(生)20克	玉兰片10克
辣椒(青、尖)15克
盐5克	味精2克
白砂糖2克	淀粉(玉米)3克
植物油50克	大葱5克
香油5克

八宝辣子腰松的做法详细步骤

1. 将所有食材（花生米除外）切丁，焯水备用；花生米炸熟；
2. 炒锅下植物油烧热，放入葱花爆香，加入食材、盐、白糖、味精翻炒，用水淀粉勾芡，淋香油即成。

八宝辣子腰松的做法小贴士

食物相克：
玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。