川式虾排
来自: Darren
2015-11-15
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分类标签:家常菜谱壮腰健肾食谱益智补脑食谱滋阴食谱
菜品口味香辣主要工艺炒
食材明细
虾仁200克 
辣椒(青、尖)50克辣椒(红、尖、干)50克
面包屑20克 
味精10克鸡精10克
盐10克辣椒粉30克
大葱8克植物油50克
淀粉(玉米)15克 

川式虾排的做法详细步骤

1. 将青、红椒洗净切成小丁;
2. 将鲜虾仁剁成蓉,调好味,放入淀粉;
3. 将调好味的虾仁掺放入条盘内,撒入面包屑;
4. 在炒锅内加入色拉油,烧至四成热,放入撒好面包屑的虾仁,炸成金黄色,捞出改成一字条,放入条盘内;
5. 另一炒锅加入少许植物油,烧至二成油温,放入青、红椒丁,炒香加入味精、鸡精、辣椒粉、盐、葱花,浇入装好的虾排的盘上即可食用。

川式虾排的做法小贴士

食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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