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菜品口味咸鲜味	主要工艺炖
食材明细
鸡蛋450克	猪肉(肥瘦)250克
豌豆苗200克
虾籽1克
料酒10克	酱油50克
盐2克	猪油(炼制)75克
姜5克	大葱5克
白砂糖15克	味精2克
香油15克	淀粉(玉米)15克

炖酥蛋的做法详细步骤

1. 分别将葱、姜切碎成末备用；
2. 将猪肉洗净后剁成蓉，放入大碗中，加入葱末、姜末、虾籽、精盐、湿淀粉拌匀成馅；
3. 把2个鸡蛋打入碗中，加湿淀粉调匀成蛋糊；
4. 将6个鸡蛋放入冷水锅中煮熟；
5. 鸡蛋捞出，放入冷水中浸泡，剥去壳，坚切成两半，去黄，抹上蛋糊，放入肉馅（成整蛋形）；
6. 将锅置于旺火上，放入猪油烧至五六成热，将鸡蛋逐个挂上蛋糊，投入锅中，炸至微黄时，用漏勺捞起沥干油；
7. 倒去锅中余油，重新在火上烧热，投入鸡蛋，放入高汤（400克），加入料酒、酱油烧沸；
8. 移小火上炖半小时至酥烂，捞起装盘，汤汁备用；
9. 将炒锅置于旺火上，放入猪油烧热，投入豌豆苗，加入精盐炒熟，盛起围在蛋的四周；
10. 用湿淀粉勾芡，淋上香油，起锅将汁浇在蛋上即可。

炖酥蛋的做法小贴士

制作要诀：
因为鸡蛋需要炸制，所以制作过程中要预备猪油1000克，实耗75克。
食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。