焖荤素
来自: Edmund
2016-01-27
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分类标签:家常菜谱营养不良食谱补虚养身食谱明目食谱
菜品口味甜味主要工艺焖
食材明细
牛肉(瘦)150克胡萝卜250克
柿子椒10克 
色拉油30克白砂糖50克
盐2克味精2克
酱油10克料酒15克
香油2克大葱10克
姜5克桂皮2克

焖荤素的做法详细步骤

1. 胡萝卜洗净去皮,与牛肉(熟)都切成长7厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条;
2. 柿子椒切成小长方条,用开水烫一下投凉待用;
3. 锅内放油加热至七成热,倒入胡萝卜条炸一下捞出,控净油;
4. 另用锅加热,放底油,下葱段、姜块、桂皮炒出香味;
5. 加入酱油、添鲜汤、绍酒、精盐、白糖和牛肉、胡萝卜、汤烧开;
6. 盖上盖用小火慢至汤汁稠浓;
7. 将胡萝卜、牛肉码在盘内,拣出姜块、葱段、桂皮;
8. 再用旺火收汁,加味精、柿子椒炒几下;
9. 点麻油,浇在胡萝卜和牛肉条上即成。

焖荤素的做法小贴士

制作要诀:
本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

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