牛腱土豆煲
来自: kenlao
2016-01-20
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分类标签:家常菜谱补虚养身食谱气血双补食谱营养不良食谱青少年食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺焖
食材明细
牛腱子肉300克土豆(黄皮)200克
枣(干)15克 
大葱8克姜5克
黄酒10克桂皮5克
八角3克盐3克
植物油20克 

牛腱土豆煲的做法详细步骤

1. 将牛腱子洗净除去肥油,切成半寸小块,焯水捞出沥干;
2. 土豆削皮切成同牛肉大小的块;
3. 红枣洗净待用;葱姜洗净分别切段、片;
4. 锅内倒油烧热至六成热,放入土豆块,煸成金黄色出锅;
5. 沙锅放入适量的清汤,大火烧开后放入牛肉、红枣、姜片、葱段、黄酒、桂皮、八角,大火烧开后小火焖煮2小时;
6. 放入土豆,开锅后小火焖煮30分钟,放盐10分钟后即可。

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