分类标签:家常菜谱消化不良食谱健脾开胃食谱利尿食谱 |
菜品口味酸甜味 | 主要工艺软溜 |
食材明细 |
鲤鱼400克 | 面条(标准粉)300克 |
酱油5克 | 盐4克 |
料酒10克 | 鸡精2克 |
白砂糖10克 | 猪油(炼制)15克 |
醋10克 | 植物油20克 |
香油5克 | 淀粉(玉米)5克 |
大葱5克 | 姜3克 |
大蒜(白皮)5克 | 糖色4克 |
软熘鲤鱼的做法详细步骤
1. 鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后从腹部片开,切成两片;
2. 葱、姜、蒜切末;
3. 龙须面(面条)用油炸好待用;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 炒锅上火放植物油,油温六成热时,将鱼放入滑一下;
6. 炒锅置火上,放猪油,下入葱末、姜末、蒜末煸出香味,再加适量奶汤、料酒、精盐、糖色、醋、白糖、鸡精和少许酱油调好口味,然后放入鲤鱼,用中火烧煮,并不停地晃锅,中间需要加3次香油,直至鱼汁收浓,最后用湿淀粉勾成玻璃芡,即可装入盘内;
7. 油炸龙须面另装一盘,伴鱼一同食用。
软熘鲤鱼的做法小贴士
食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。