串烧牛柳
来自: Bevis
2016-03-01
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分类标签:家常菜谱
菜品口味酸甜味主要工艺明炉烤
食材明细
牛里脊肉500克 
洋葱(红皮)120克胡萝卜100克
柿子椒35克西芹250克
番茄300克牛骨450克
豆瓣酱35克盐5克
白砂糖10克番茄汁30克

串烧牛柳的做法详细步骤

1. 甘笋、洋葱切块;
2. 西芹切段;
3. 红椒切小块;
4. 番茄毋须切;
5. 将甘笋、洋葱、西芹、番茄、红椒放入煲中,注入适量水,再落牛骨(牛肉先出水)
6. 煮滚后,改用慢火煲8小时,至汤浓;
7. 竹签用水浸30分钟,避免在烹煮时烧焦;
8. 牛柳洗净,沥干水,切片;
9. 牛柳片用盐、糖、茄汁、豆瓣酱腌片刻(用半份调味料);
10. 用竹签串上牛柳片,放在烤炉烤熟;
11. 跟住将剩余的调味料加入牛骨汤煮滚淋在牛柳串即成。

串烧牛柳的做法小贴士

食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

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