面包披萨配草莓酸奶
来自: Edward
2015-12-12
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分类标签:家常菜谱
菜品口味香味主要工艺烤
所需时间10-30分钟制作难度普通
食材明细
切片方面包马苏里拉奶酪丝
青豆玉米粒
胡萝卜 
番茄沙司披萨草
黑橄榄 

面包披萨配草莓酸奶的做法详细步骤

1、青豆、玉米粒、胡萝卜丁用开水焯熟。2、面包片上先薄薄地抹一层番茄沙司,然后再撒上奶酪丝。3、上面接着撒上青豆,玉米和火腿丁。4、在最上层撒上奶酪丝。如果有披萨草和黑橄榄也可以适量添加,味道会更地道。5、烤箱预热200度,烤10分钟奶酪融化即可。

面包披萨配草莓酸奶的做法小贴士

玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。

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