分类标签：家常菜谱
菜品口味香味	主要工艺炒
所需时间10-30分钟	制作难度普通
食材明细
鱿鱼500克
姜片几片	槐花20克
盐2克	番茄沙司40克
橄榄油20克	桂花20克

茄汁桂花鱿鱼圈的做法详细步骤

1、原料：鱿鱼500克、桂花20克、橄榄油20克、番茄沙司40克、盐2克、槐花20克、姜片几片；2、鱿鱼去掉须，冲洗干净腹腔，切圈；3、用热水汆烫一下鱿鱼圈备用；4、热锅入橄榄油、姜片爆香，下入鱿鱼圈翻炒2分钟；5、淋入番茄沙粒继续翻炒1分钟；6、调入槐花和桂花，加盐调味就可以了