炒新鲜黄花菜
来自: Bevis
2016-01-10
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分类标签:家常菜谱
菜品口味香味主要工艺炒
所需时间30-45分钟制作难度普通
食材明细
黄花300克 
盐5克姜粉5克
猪通脊300克青红辣椒各1个
腰果50克 

炒新鲜黄花菜的做法详细步骤

炒新鲜黄花菜的做法图片第1步1、材料:黄花300克、腰果50克、青红辣椒各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克。炒新鲜黄花菜的做法图片第2步2、新鲜黄花的处理,把新鲜黄花的花蕊全部摘掉,就可以去掉大部分的秋水仙碱了。炒新鲜黄花菜的做法图片第3步3、再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟。炒新鲜黄花菜的做法图片第4步4、先把腰果炒到微黄盛出,再热锅爆香姜粉,划入肉丝,肉丝变色后加入青红辣椒丝大火翻炒2分钟。炒新鲜黄花菜的做法图片第5步5、加入新鲜黄花翻炒1分钟,加盐调味。炒新鲜黄花菜的做法图片第6步6、最后加入腰果拌匀出锅

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