鸡胸肉 | 两块 |
柠檬 | 半个 |
鸡蛋 | 1枚 |
生粉 | 2大匙 |
面粉 | 2大匙 |
盐 | |
米酒(料酒类透明米酒,非糯米酒) | 2大匙 |
糖 | 2大匙 |
胡椒粉 | |
鸡精 | 1大匙 |
生抽 | 2大匙 |
鸡胸肉纵切从中间劈成两薄片,两块鸡胸劈得四片
用刀背把两面拍松软,一面有起茸的感觉就可以了,表面抹上少许米酒,盐和胡椒粉腌制20分钟
一个鸡蛋打散,生粉和面粉各两大匙加水调匀和鸡蛋搅拌在一起
鸡胸片两面蘸上蛋液煎炸到表面脆黄,捞出沥油备用
调好柠檬酱汁,柠檬半个榨汁,加入生抽2大匙,糖2大匙,米酒2大匙,鸡精1大匙搅拌均匀备用
把煎好的鸡胸放入烤盘,浇入调好的香柠酱汁,烤箱180度15分钟即可
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