“兔肉妥妥的是最健康的肉类,也许有之一,也许没有。但是它真的一丁点脂肪都没有。 兔肉的蛋白质含量高达70%,除了超低的脂肪含量之外,胆固醇含量也低到可以忽略。所以呢兔肉还有荤中之素的说法。” 主料 兔肉 (230克) 土豆 (230克) 辅料 桂皮 (适量) 大料 (适量) 料酒 (适量) 生抽 (适量) 白糖 (适量) 盐 (适量) 厨具 炒锅 分类 热菜 咸甜 烧 半小时 简单难度![]()
食材:兔肉(已剁开清洗焯水)、土豆(已清洗去皮切开)、桂皮、大料
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烧锅倒油烧热,下入焯好的兔肉翻炒翻炒。
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随后,搁入桂皮和大料,加适量的料酒。
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加适量的清水煮开。
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接着,合入已切好的土豆翻动一下。
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然后,加适量的生抽。
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加适量的白糖
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加适量的盐。
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调味煮开。
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最后,煮至土豆熟软、汤汁差不多了,即成。
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