“1.豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。 2.小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒,有清肺祛火功效。” 主料 小白菜 (3小捆) 卤水豆腐 (一块) 辅料 葱姜 (适量) 红鲜椒 (2个) 老抽 (适量) 生抽 (适量) 植物油 (适量) 盐 (适量) 厨具 炒锅 分类 酱香 炖 廿分钟 简单难度![]()
卤水豆腐备用
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豆腐切片、切块均可。
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锅里水中放少许盐,将豆腐焯水。
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锅中水开片刻,将豆腐捞出。
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调料备用
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小白菜备用
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将小白菜冲洗干净。
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小白菜不用刀切,用手掰成段。
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热锅凉油,放入葱姜煸香。
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放入焯好的豆腐翻炒。
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放入生抽(喜欢色重,再加适量老抽),煸炒均匀。
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将小白菜放入。
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将豆腐与小白菜进行翻炒。
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炖制中的小白菜豆腐。(炖制时间不宜过长,以小白菜变化为准)
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出锅前撒上鲜红辣及适量盐,即可。
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成品上桌
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先前做的,枸杞小白菜炖豆腐成品展示。
小窍门:
1.喜欢重色的,放生抽的同时,可加入适量的老抽。 2.喜欢清淡的,加适量生抽或不加,出锅前放枸杞。 3.想更鲜,出锅前放鸡精或味精。
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