“家常炖菜,南瓜炖至食谱。属于东北菜系。好吃” 主料 南瓜 (半个) 五花肉 (半斤) 辅料 葱姜蒜 (适量) 酱油 (适量) 花椒 (适量) 老抽 (适量) 十三香 (适量) 八角 (适量) 桂皮 (适量) 厨具 炒锅 分类 热菜 微辣 炖 三刻钟 普通难度![]()
准备工作:葱,姜,蒜切好,花椒,干辣椒,八角,桂皮适量。
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五花肉切好,稍微厚一点,用料酒味上,去腥。
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南瓜洗好切开,把籽去掉,切大小差不多的方块,不要太大,不宜入味。
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起锅,加油升温,把准备好的葱姜蒜花椒八角等辅料倒入锅中,炒出香味。
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把味好的五花肉倒进锅中翻炒,放点十三香,炒出来的肉香。
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肉炒熟后,把南瓜倒进锅中一起翻炒,加入一些酱油,让颜色好看一些。
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大火翻炒3分钟,加多一点水,末过食物,就加一次水,不用炖干了再加, 同时加一点老抽上色。
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先大火炖,然后还小火慢慢炖,差不多20分钟,汤也差不多收干。
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最后一步,加点葱花,出锅,香喷喷的就可以吃了。
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装盘
小窍门:
如果不喜欢吃姜的朋友,可以把姜切的大一点,以便吃的时候挑出来。
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