“快手泡菜不但在冬天食用清爽,在一年四季都可以制作。挑选一些汁多脆口的蔬菜,用少许盐腌出多余的菜汁,再用白糖和白醋浸泡。想马上品尝的一个小时便可以,想吃更加入味的,就腌一两天。白糖和白醋都有杀菌防腐的功能,所以不用担心坏掉。” 主料 卷心菜 (半个) 白萝卜 (半根) 胡萝卜 (一根) 黄瓜 (两根) 辅料 白糖 (450克) 白醋 (450克) 盐 (3克) 厨具 其它 分类 川菜 泡酱腌菜 酸甜 拌 数小时 普通难度![]()
蔬菜清菜干净,刮掉萝卜的外皮
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卷心菜切成菱形大块
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胡萝卜切成薄片或者用擦片器擦成薄片
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白萝卜切成薄片或者用擦片器擦成薄片
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黄瓜切成略约3毫米的薄片
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全部的菜入盆中,撒一点盐
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拌匀后,静置15分钟左右
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用手轻攥腌过的菜,将多余的蔬菜汁挤出
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绵白糖和白醋准备好
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白糖入盆中,将白醋倒在上面,用筷子搅拌均匀,使白糖融化
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腌泡一个小时便可食用,如果能腌两天以上再食用,味道及口感更赞
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酸酸甜甜,好脆爽
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清爽、解腻、开胃
小窍门:
蔬菜要选择能直接生食的;种类可以随自己的口味来调整; 白糖和白醋的比例基本是1:1,但也可以随自己的口味来调整;此泡菜要么在很短的时间内食用,要么腌几天再吃,这样能降低亚硝酸钠的形成及摄取;泡菜的白糖醋汁可以反复使用;想吃辣味的,放一点泡椒水和泡椒味道更赞。
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