“买的蔬菜都剩了些2个茄子、1个杏鲍菇、还有少量荷兰豆,品种多量都比较少,所以我把它们一起炒了,还加了点虾仁!” 主料 荷兰豆 (35g) 茄子 (2根) 杏鲍菇 (1根) 虾仁 (100g) 辅料 料酒 (5ml) 砂糖 (少许) 蒜瓣 (2个) 鸡粉 (少许) 盐 (少许) 姜片 (1片) 鲜味汁 (少许) 色拉油 (适量) 厨具 炒锅 分类 家常菜 热菜 咸鲜 炒 半小时 简单难度![]()
茄子洗净切成小块
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荷兰豆去蒂去筋切小,杏鲍菇洗净切成小块
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虾仁提前用料酒、盐、鸡粉腌制一会
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起大油锅,先把茄子炸软捞出沥干油
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同样把杏鲍菇粒过油炸至边缘有点黄色捞出
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把虾仁过油变色后捞出沥干油
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锅里留少许底油爆香姜蒜
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放人荷兰豆翻炒一下
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放人过油后的茄子和杏鲍菇粒
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加点盐和糖调味
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加入虾仁翻炒均匀
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最后淋上鲜味汁炒匀即可出锅
小窍门:
茄子和杏鲍菇过油后煸炒时间就缩短了。配料根据自己喜好调整
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