“这是款快手早餐” 主料 鸡蛋 (2个) 番茄 (1个) 盐 (2克) 辅料 低筋粉 (50克) 牛奶 (15克) 酱油 (3克) 厨具 不粘锅 分类 早餐 咸鲜 煎 十分钟 普通难度 番茄切小块放入料理杯 加入15克牛奶搅打细腻成番茄汁 鸡蛋和面粉放在一起，把番茄汁倒入 加入盐和酱油，搅拌均匀 热锅，锅内刷一层薄油，勺一勺面糊放入锅内 快速摊开 边缘处1/3都凝结后用铲子刮一下，翻面 另一面凝结后即可出锅 两个卷在一块 切成小块淋上番茄酱即可