“最近微博上很流行这个，试着做了一下，很适合做早餐，全麦面包韧性比较小做起来容易掉渣，但是相比之下不太容易长肉，所以就选了全麦的” 主料 全麦面包片 (2个) 香蕉 (1个) 紫薯 (1个) 辅料 蜂蜜 (1勺) 厨具 其它 分类 甜味 其他 十分钟 简单难度 准备好材料 熟紫薯去皮加蜂蜜做成紫薯泥 面包片去边，压实 紫薯泥均匀抹在面包片上，上面放上香蕉 卷起来 拿起来直接吃就行，想摆盘可以切一下，表面也可以淋少许蜂蜜