东菱电子烤箱之辣烤八爪鱼
来自: Abner
2016-03-07
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东菱电子烤箱之辣烤八爪鱼的做法
“目前最火爆的电影莫过于星爷的美人鱼了,看过的童鞋一定会对小猪饰演的八爪鱼印象深刻,很多朋友纷纷表示看过之后再也不想吃八爪鱼了,可为嘛我看完之后就特别想吃呢,快告诉我想吃的不只是我一个!哈哈” 主料 八爪鱼 (350g) 香辣牛肉酱 (1勺) 酱油 (1勺) 莲藕 (1节) 蒜 (4瓣) 辅料 韩式甜辣酱 (2勺) 料酒 (2勺) 糖 (半勺) 油 (适量) 盐 (少量) 厨具 电烤箱 分类 烤箱菜 热菜 中辣 烤 数小时 简单难度 东菱电子烤箱之辣烤八爪鱼的做法步骤:1 1将八爪鱼处理干净,(我买的袋装八爪鱼已经处理过并做过初加工,所以比较好处理,如果生的话要将触角洗干净,头部要剪开处理干净。) 东菱电子烤箱之辣烤八爪鱼的做法步骤:2 2将调料一并放入,拌匀,腌制两个小时或更久。大蒜制蓉,藕削皮切片备用。 东菱电子烤箱之辣烤八爪鱼的做法步骤:3 3将蒜蓉、藕片放入拌匀,放入锡纸垫底的烤盘,淋入适量油。东菱电子烤箱预热5分钟左右,上下管180度共20分钟。 东菱电子烤箱之辣烤八爪鱼的做法步骤:4 4送入预热完毕的烤箱,烤制15分钟,中间翻面一次 东菱电子烤箱之辣烤八爪鱼的做法步骤:5 5香喷喷的辣烤八爪鱼出炉啦。甜辣带着些蒜香,还有可口的莲藕片,实在是一种享受呢~

小窍门:

我买的袋装八爪鱼已经处理过并做过初加工,所以比较好处理,如果生的话要将触角洗干净,头部要剪开处理干净。

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