“姜黄粉旳主要功效就是活血清瘀.并且有抗菌杀毒能力,日常食用的话,可以增强免疫力,并有降血脂的好处. 厨房里剩下一个土豆和一小根山药.今天就用她们入膳吧！” 主料 土豆.一个,山药一根 辅料 姜黄粉.蚝油.红椒酱 厨具 炒锅 分类 咖喱 焖 廿分钟 简单难度 将土豆.山药洗净切块 取蚝油.姜黄粉.红椒酱调成碗汁 加适量水 倒油下土豆山药小火煎炒 待土豆山药翻炒至透明色时加碗汁 小火焖10分钟.收汁撒青蒜出锅